Veckans utmaning
MEJERIFRI VECKA
Jag tillåter mig att steka i en klick smör!
Veckans utmaning
Veckans utmaning blir:
1000 st rygglyft
Förra veckans resultat:
Förra veckan hade jag i utmaning att göra 1000 st airsquats. And I did it!!!
Jag hade dock dåligt upplägg på mina squats. Jag glömde av att jag hade utmaningen, vilket resulterade i:
7/10 - 200 st,
8/10 - 200 st,
9/10 - 150 st,
13/10 - 450 st...
Men det blev 1000 st i alla fall!! Hoppas på ett bättre upplägg denna veckan...
Veckans utmaning
Veckans utmaning blir:
1000 st air squats
Bestämmer själv hur många jag gör åt gången, hur ofta osv. Bara alla är gjorda på söndag 23:59.
Nu ska röven lyftas!!!
Nytt projekt
Jag tänkte att jag ska starta ett litet projekt för mig själv :D Jag ska börja med lite utmaningar...
En ny utmaning varje vecka, allt i från matutmaningar till träningsutmaningar... och nej, jag ska inte göra någon hashtagg på instagram med detta, utan detta är bara för mig själv =)
Funderar fortfarande på nästa veckas utmaning, den presenteras imorgon, MÅNDAG :D