-2

I lördags vägde jag mig igen... -2kg... :)

JAg skulle gärna vilja ha tips på massa olika maträtter :)

Puss o Kram
2011-05-19 @ 12:37:57 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Johannes

Du e så go hjärtat att jag skulle kunna laga till dig o äta upp :)

2011-05-21 @ 21:17:35
URL: http://jenniferschnellbacher.blogg.se/
Postat av: Maria

http://www.recept.nu/1.118748?search=true&searchString=&rcp_giCompliant=true&rcp_recipeCategory=&rcp_kitchenCategory=&rcp_themeCategory=&rcp_mainIngredientCategory=&rcp_tvShowCategory=&rcp_chef=



GI recept :) jag kör också på fullkorn och dinkel i allt jag lagar nuförtiden. Fullkorsnris, fullkorns/dinkel pasta och Finn crisp knäckemacka.

2011-05-26 @ 10:01:22
URL: http://mclachlan.blogg.se/
Postat av: M

Du måste ju såklart minska på kolhydratintaget för att gå ner i vikt. Prova att öka de nyttiga fetterna så som Avocado, kallpressad olivolja(ej upphettad) och nötter. Ät fisk, lax tex och använd kvarg att göra sås med. Rotfrukter, ris/pasta(fullkorn) men inte i för stor mängd. Man skall inte äta sig mätt på kolisar.



Och rör på dig, ut och spring eller powerwalka!



Lycka till!

2011-08-03 @ 20:24:12

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0