Dagens pass
Dagens pass blev 3 km intervall-löpning. Jag tänkte att jag skulle köra 6 km precis som igår, men mina benhinnor höll inte till de, så jag bröt efter 3 km.
Jag körde snabbt tempo på crosstrainern i 10 minuter också, men benhinnorna gjorde ont då också så jag bröt träningen efter 40 minter sammanlagt...
Ritkigt tråkigt att jag inte kunde fortsätta springa, men jaja... Det blev 3 km iaf... Bättre än inget alls :)
Jag körde snabbt tempo på crosstrainern i 10 minuter också, men benhinnorna gjorde ont då också så jag bröt träningen efter 40 minter sammanlagt...
Ritkigt tråkigt att jag inte kunde fortsätta springa, men jaja... Det blev 3 km iaf... Bättre än inget alls :)
Kommentarer
Trackback