Dagens pass
Dagens pass blev X-fit... Riktigt skoj och sjuuukt jobbigt!!
Det var fem övningar, dessa skulle man göra 8 ggr... 13 varv... Så sammanlagt blev det
104 armhävningar
104 situp
104 djupa benböj med upphopp (på svenska)
104 rygglyft
104 burpees (det får du googla/youtuba)
Nu är min kropp trött :)
Kommentarer
Postat av: Berit
Älskade Jennifer, du är sååå duktig! Imponerande!
Svar:
Jennifer
Postat av: Michie!
Vilket pass alltså!
Trackback
