Gårdagens pass
Gårdagens pass var X-fit... Då skulle man köra åtta repitioner, åtta grenar, åtta varv
Det var riktigt jobbigt, och jag hann göra 6 varv på 26 minuter. Höll ett ganska bra tempo hela vägen :) Dock fick jag hoppa över löpningen som var en del, då mina benhinnor inte höll, men jag körde extra hårt på de andra delarna :)
Johannes och Erlendur körde ett X-fitpass klockan 16 och jag och Michelle körde kl 17. Vi var även nere på stan och käkade lunch mitt på dagen. Jag åt en LCHFtallrik (kyckling, bacon, avokado, majonäs, sallad osv) Den är att rekommendera, jag höll mig mätt i sjukt många timmar
Kommentarer
Postat av: Michie
Ja den lchftallriken täcker nästan hela dagens matbehov;) Speciellt när man grundat med julbord två dagar i rad innan dess!
Trackback
