Dagens pass
Dagens pass blev crosstrainer som sagt..
Jag körde en timma.. Började på motstånd 6 och ökade efter halva tiden (30 minuter) till motstånd 7. Jag försöker öka motstånder lite varje gång :)
Förbrände 473 Kcal... Det tycker jag var bra!! :)
Jag vet inte riktigt vad jag tycker är bäst/sämst... Att gå upp tidigt är sjukt tråkigt och jobbigt när man egentligen kan ta sovmorgon, men att vara klar med träningen kl 08:00 är riktigt skönt.. Jag vet inte riktig vilken som väger tyngst :)
Nu ska jag strax laga mat!
Kommentarer
Trackback
