Dagens löparrunda
Idag åkte jag och Johannes bort till Pickesjön för en löptur i det underbara vårvädret!!
Jag skulle premiärspringa med min as snygga nya pulsklocka :)
De första kilometrarna var jobbiga, men sedan blev det mycket lättare. Här kommer lite siffror :)
Distans blev: 7 km
Tiden blev: 45:40 minuter
Medelfart på 6,32 min/km.
Maxfart på 4,33 min/km.
Medelpuls: 142 slag/min
Maxpuls: 173 slag/min
Det var väldigt roligt att springa idag :)
Tack Johannes för din peppning runt sjön :D
Kommentarer
Postat av: Jonna c
Det va kul för mig med idag! underbart väder och en bra kämpe att löpa runt med!
Trackback
