Dagens träning
Dagens träning blev löpning vid Pickesjön
Rundan:Pickesjön
Längd:3,5 km
Tid:22:07 min
Medeltempo:6,19 min/km
Bästa tempo:4,24 min/km
Medelpuls:119 slag/min
Maxpuls:163 slag/min
Väder:Nollgradigt, soligt
Kläder:Långa ofodrade tights, underställströja, väst, vindjacka, handskar, pannband
Känsla:Dagens pass kändes sådär... Jag hade hoppats på att jag skulle orka ligga under 6.00 min/km hela varvet, men icke! Inte helt nöjd med dagens prestation... Klädvalet idag kändes sådär, kände mig väldigt varm på kroppen så jag tror vindjackan blev lite för varm men det är inte hela världen :)
Kommentarer
Trackback
