Kilometer efter kilometer
Såhär såg det ut på min pulsklocka efter loppet!
Runda: Midnattsloppet
Längd: 10 km
Tid: 56:50 minuter (coolt)
Medeltempo: 5:32 min/km
Maxtempo: 3:09 min/km
Medelpuls: 138 slag/min
Maxpuls: 180 slag/min
Väder: Sval sensommarvärme, 15 grader.. Perfekt värme
Kläder: Mina nya 2XU tights, midnattsloppströjan, asics kayano
Känsla: GRYM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Såhär såg det ut kilometer efter kilometer:
1 km - 4:53 tempo
2 km - 5:04 tempo
3 km - 5:21 tempo
4 km - 5:25 tempo
5 km - 5:56 tempo
6 km - 5:25 tempo
7 km - 6:31 tempo (upp mot Masthuggskyrkan)
8 km - 5:24 tempo
9 km - 5:25 tempo
10 km - 6:05 tempo
Kommentarer
Postat av: jonna c
snygga brallor! :)
Svar:
Jennifer
Trackback
