Lördag X-fit

Idag var det X-fit som stod på schemat!
 
Dagens X-fitpass bestod av:
20 min AMRAP
9 KB deadlift (24 kg)
12 pushpress (10 kg)
15 boxjump
10 burpees
sprint
2013-08-17 @ 21:40:53 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0