Löpning
Startade med min "löpning" igår, innan crossfitpasset som var klockan 18.
0 km -1 km - 8 km/h
1 km - 2 km - 8,5 km/h
2 km - 2,5 km - 9 km/h
2,5 km - 2,75 km - 9,5 km/h
2,7 km - 3 km - 10,0 km/h
Kommentarer
Postat av: Michie
Bra!!! Nu har du bara en kvar;)
Trackback
