Hemma igen!
Nu är jag och Johannes hemma igen, vi har varit på en weekend i norr.. Vi har varit hemma och hälsat på David, Pia, Alma och Axel i Bygdeå! Har haft en underbar helg! Vi har egentligen inte gjort så mycket men det har varit helt underbart ändå! :) återkommer om detta i senare inlägg :)
Idag var det åter dags att stämpla in på Onyx efter fyra dagars vila :) Jag provade på ett pass som heter Kondition/Styrka. Jag var där redan klockan åtta (passet började 08:30), men det var väl tur att jag var där så pass tidigt, för kvart över åtta var alla löpbandet upptagna. Passet startade med att vi körde intervaller på löpbandet, först ett set med lutning och sedan ett set med hastighet... Efter detta var det dags för styrka, lite som ett cirkelpass..
Hur kände jag mig i kroppen idag?
Jo, idag kände jag mig pigg i kroppen, hade inte ont i varken fötter, ben, höfter eller liknande utan kände mig stark! Det var ett riktigt roligt pass och det känns såhär efter passet att vilan på fyra dagar var otroligt skön för min kropp :)
Älskar er!!
Kommentarer
Postat av: Michie
Visst är det skönt såna dagar! då man verkligen känner sig stark och i form!
Postat av: Mamma
Du behövde nog några dagars vila för att fortsätta på samma imponerande spår
Trackback
