Brandman för en dag (eller 8 minuter)
Idag åkte jag ner till Brandstationen för att gå rullbandstestet.
Jag gick rullbandstestet för åtta år sedan när jag gick på gymnasiet!! Precis som då, gick det kanon bra!! :)
Det jobbiga är att man måste ha på sig mjukisbyxor + tröja, larmställ, hjälp och luva.. Man blir alltså inte av med någon värme alls!!!
Efteråt körde jag TABATA...
Tabata 1 (20 sek/10 sek x 8): Hollow Hold
Tabata 2 (20 sek/10 sek x 8): Plankan
Kommentarer
Postat av: Jonna C
Du va jätteduktig gumman. Nu kan vi göra testet igen och se om det är nån skillnad :)
Postat av: Mamma
Ha ha älskar dig i den out-fiten, ser glad ut som ett litet barn
Svar:
Jennifer
Trackback
