Onsdag X-fit
Onsdagens träning blev hemma vid stugan på altanen!
Jag och Michelle körde ett eget X-fitpass :)
Dagens "WOD" bestod av:
100 st pushups
100 st airsquats
100 st situps
100 st burpees
Alla 100 pushups skulle vara klara innan jag påbörjade airsquatsen osv :)
Burpees var sjukt tungt och det var dom som tog lååång tid :)
Kommentarer
Postat av: Michie
saknar sommaren och vår träning!
Trackback
