Torsdag Cykling
Dagen startade med en härlig cykeltur ihop med min BFF (Michelle)
Såhär såg rundan ut...
Skummeslövstrand --> Skottorp --> Vallberga --> Laholm --> Mellbystrand --> Skummeslövstrand
Tid:1:30:38
Längd:30 km
Medelpuls:115 slag/min
Maxpuls:158 slag/min
Medelfart:19,9 km/h
Maxfart:35,0 km/h
Målet var att komma under 30 min/mil, men ICKE... jag svek mig själv med 38 sekunder.. Skit också!! :)
Ca: 1-1,5 mil var med kraftig motvind och kraftig sidovind.. Riktigt tungt..
Nu ska jag sova!!
Imorgon är det en ny dag med nya utmaningar och med nya träningsuppdrag!!
Sov gott
Kommentarer
Trackback
