+ 2 kg
Jag måste erkänna en sak! Jag har varit riktigt slapp den senaste tiden (dvs de senaste veckorna) med maten. Vilket har resulterat i +2 kg... Jag väger alltså nu 65 kg.
Är detta okej?
Nej det är det inte...
Det handlar inte om att jag har blivit överviktig igen och det är absolut ingen fara att jag har gått upp 2 kg heller, men jag vill inte gå upp mer i vikt utan jag måste ta tag i detta INNAN jag har gått upp 3-4-5-6 kg i vikt...
Vad innebär detta?
- Jo det innebär att jag:
# Inte ska äta Ben & Jerry x antal gånger i månaden (illa)
# Träna liiiite hårdare
# Bli striktare med kosten (det är fortfarande ingen diet jag går på)
Kommentarer
Postat av: Michie
Rätt inställning!
Svar:
Jennifer
Trackback
