Fredag Crossfit Team
Idag var det ÄNTLIGEN dags för Crossfit Team ihop med Michie!!
Dagens WOD:
6 varv av:
15 Squat Clean
15 Pull ups
400 m löpning
En person gör Squat Clean samtidigt som den andra gör Pull ups, sedan sprang båda ihop, sedan bytte vi. Sammanlagt 6 varv. Tog 29:44 min.
Känsla: Det kändes att kroppen inte var i riktigt fas efter nattjobb. Både sömnmässigt och matintaget. Jag måste tyvärr erkänna att jag fuskade på löpningen. Michie sprang snabbare än mig så jag vände efter ca: 350 meter så vi sprang ungefär lika länge... Usch, jag gillar inte att jag fuskade... Men benen var som bly!!!
Tack världens bästa syster för dagens team <3 Kommer att sakna dig nästa vecka när du är i utlandet och gôttar dig :)
Kommentarer
Postat av: Michie
Fast du va ju grym på squatcleansen!
Trackback
