Crossfit
Idag var det återigen dags för crossfit :)
Dagens pass var inte så roligt, kan bero på att det var en del kondition och det är inte min starkaste sida!
Dagens Wod var:
800 m löpning
80 squats
8 Chest to bars (pullups, fast bröstet upp till stången)
Detta gjorde vi i 30 min
Jag hann 2 hela varv + 500 m löpning
Michi stod för flest varv idag.. 5 1/2 varv.. Hon är galen!!!
Kommentarer
Postat av: Michie
Du kämpade bra! Jag eftersvettades fram till kl 10...
Postat av: Mamma
Hörde rykten om väldigt bra pepping och få inte bara från syster
Trackback
