Jennifer och Olivia

Dagens träningpass idag blev LÖPNING med Michie och Celtic :)

 

Runda: Pickesjön

 

Längd: 3,5 km

Tid: 19:45 min

 

Medeltempo: 5,38 min/km

Bästa tempo: 3:32 min/km

 

Medelpuls: 149 slag/min

Maxpuls: 170 slag/min

 

Väder: 20 grader, svalt

Kläder: Linne, rosa shorts (nike), asicsskor

 

Känsla: Det var riktigt roligt att vara ute och springa ihop med Michie och Celtic :) Den sista kilometern var tung i benen. Kan vara lite rester från gårdens träning med deadlift och boxjump :) Men det var skönt att komma ut och spring lite :) Tack Michie och Cillen :)