Dagens pass
Dagens pass blev CROSSFIT
Dagens WOD (work of the day) var:
4 varv av;
15 st hang power clean (hade 20 kg)
15 st kettle bell (hade 12 kg)
Tid: 08:09 min
Känsla: jag hade nig klarar lite tyngre på hang power clean.
Kommentarer
Trackback
