Dålig start på en ny vecka
Dagens start blev inte alls som jag tänkte mig!
Dagens WOD
5 varv:
15 burpees
1 tung snatch (30 kg)
pullups/chest to bars/bar muscle up (valfritt) unbroken . pullups med rött band
Känsla:Jag är inte nöjd med dagens prestation. Innan vi körde Woden så skulle vi köra tunga snatch, och mitt tyngsta blev 32,5 kg, hade så gärna klarat 35 kg, vilket jag tror att jag egentligen klarar, men det blev någon form av spärr... :( Så mitt PR är just nu 32,5 kg på snatch.. På pullups, så körde jag på rött band för att arbeta mig nedåt på pullups! Klarade max 6 st unbroken. Tappade tekniken direkt efter 4-5 stycken. Riktigt irriterande!! Jag kände verkligen efteråt hur sur jag såg ut att vara.. Missnöjd!!!!!!
Kommentarer
Postat av: Michie
Fast jag hade ju 25kg hela passet idag....
Svar:
Jennifer
Postat av: Jonna
Jag hoppade ju träningen idag :)
Trackback