Hetaste Teamet
Idag var det MASKERAD-TEMApå dagens Crossfit!
Som vanligt, var det Team även denna fredagen!
Dagens WOD:
10 Cindy (5 pullups + 10 pushups + 15 airsquats = 1)
2 Bear Complex (Power Clean + Front Squat + Push Press + Back squat + Push Press = 1)
8 Cindy
4 Bear Complex
6 Cindy
6 Bear Complex
4 Cindy
8 Bear Complex
2 Cindy
10 Bear Complex
Tid: 33:20 minuter
Klädsel: Nike Shorts, lila linne, larmbyxor, hjälm, handskar
(Eftersom att det var maskeradtema idag, så var ju inte jag och min teamkompis sämre. Dock körde min teamkompis i "vanliga" träningskläder, förstod inte varför)
Kommentarer
Trackback
