Resultatet från gårdagens pass
Gårdagens pass:
"DT"
5 varv:
12 Deadlift
9 Hang Power Clean
6 Push Press
Jag valde att ha 30 kg på stången. Tiden blev: 10:35 minuter
Egentligen skulle jag ha tagit 35 kg, men var för feg för att ta det och riskera att bli sist! Men vad är det för farligt med det?? Passet håller ju på till kl 19.
Fick i alla fall ett PR.. Hang Power Clean två stycken på raken - 42,5 kg.
Kommentarer
Postat av: Michelangelo
Snacka om att härma mitt pass igår;) Förutom att du va en ½ minut snabbare
Svar:
Jennifer
Trackback
