Annie
Idag var det "Annie"som skulle köras igenom!
Den innebär:
50-40-30-20-10
Boxjump
KB swing (16 kg)
Tid: 16:45
Jag är helt okej nöjd med dagens prestation! Men alltså! Michelle är ju GRYM på denna! Hon hade tid på ca:12-13 minuter! Grymt syrran <3
After Bash
1. Tabata hollow hold
2. Tabata artch (stavas det så?)
3. Tabata jägarställningen
Kommentarer
Trackback
