Jennifer och Olivia

Hade en stor hälsoresa 2013 med bland annat en god hälsa och en bra viktnedgång. Födde Olivia den 24 oktober 2014 och har nu påbörjat en ny resa!

Brödrecept

Jag hittade ett recept i häromdan på ett bröd, "paleofrallor"

 

Här kommer receptet:

 

 

3 dl mandelmjöl

0,5 dl solroskärnor

0,5 dl krossade linfrön

1-2 tsk brödkryddor

2 ägg

0,5 dl kokosmjölk

Vallmofrön till garnering

 

Vispa ihop alla ingredienserna. Smörj en muffinsplåt, helst med koksfett för att det skall vara 100 % paleo. Klicka i smeten i formarna. Garnera med vallmofrön. Grädda i mitten av ugnen, 225 grader, i 15 minuter.

 

INNAN GRÄDDNING

 

 

EFTER GRÄDDNING

 

 

Dom är verkligen minst sagt små, men perfekt som sidotillbehör till maten.