Crossfit Torsdag
Blivit lite si sådär med uppdateringen förra veckan!
I torsdags var jag på Crossfit på morgonen. Passet var ett "teknikpass" kan man nästan säga!
Dagens WOD:
Strikta Handstand Pushups
Strika Pullups
Det är riktigt svårt att göra allt helt strikt, utan någon kipp, men ett mycket bra pass eftersom att det var så mycket teknik. Det behövs ibland...
Kommentarer
Trackback
