Team-fredag
Gårdagens TEAM blev ihop med min bästateamkompis :)
Team-WOD
10 varv
3 Handstand pushups
6 Deadlift (70 kg)
12 pullups (svart+rött band)
24 lateral jumps
Tiden: 14:24 minuter
Vi delade hälften var hela tiden, förutom Handstand pushups, som vi körde vartannat varv :D
Kommentarer
Trackback
