En riktig "Michie-WOD"
Dagens WODvar en riktigt "Michie-WOD"
Fem varv av:
30 Air Squats
7 Deadlift (70 kg)
7 Handstand Pushups (mellanlådan)
Tid: 9:35 minuter
Känsla: Min tanke var att jag skulle ta 65 kg på deadlift, men eftersom att vi var för många på passet så fanns det inga vikter kvar, så jag fick dela stången med en annan tjej, och hon skulle ha 70 kg, så det var väl bara till att hänga på... Måste säga att det faktiskt var bra, eftersom att jag klarade det :)
Kommentarer
Trackback
