Pepping
1 Januari 2013, laddade jag ner en app till min telefon.
"Training Goal"
Det går ut på att man lägger in sina träningspass i den och har ett speciellt mål med x antal pass under en viss tid.
Jag valde 200 pass på 1 år....
Jag "färgkodade" alla olika passet. Hade lagt in bodypump, spinning, löpning, x-fit, crossfit m.m.
såhär såg det ut i början...
och såhär såg det ut i slutet
Liiiite skillnad på aktiviteter...
Men det jag ville komma till var:
det har varit väldigt bra att ha den appen, för den fick mig att tänka "Ne jag måste träna mer denna veckan för att komma i mål"
Jag klarade min utmaning att träna 200 pass på 1 år! Jag är stolt över mig själv!! Så jag kör den i år igen :)
Kommentarer
Trackback
