Träning v 19
Jag har fortfarande liiite svårt med motivationen till att skriva på bloggen :)
Jag tränar inte lika mycket som tidigare. Men försöker att hålla mig i form :)
Såhär såg min träning/motion ut v 19
Tisdag:
Crossfit
50-35-20
Wallballs
Pullups
Onsdag:
Crossfit
500 m rodd
25 burpees
x 2
Detta gjordes dessutom två gånger. Dvs 500 m rodd x 4, 25 burpees x4. =)
Lördag:
Promenad
4 km
Kommentarer
Trackback
