Föräldrar/barn
Idag åkte jag och Olivia till Ibex på förmiddagen och tränade!!!
Idag var det bara jag och en annan mamma med våra barn på föräldrar/barnpasset. Det brukar inte vara så många på dessa passet, säkert på grund av att de flesta jobbar på dagarna. Inte så många föräldrarlediga just nu! :)
FÖRST:
3 x 3 deadlift
60 kg / 70 kg / 80 kg
WOD:
20 min AMRAP
500 m rodd
10 front squat (40 kg)
20 AB mat situps
Jag hann göra 4 varv + 125 m rodd
Jag var väldigt seg och trött i benen idag efter min träningsvecka! Det har varit väldigt mkt ben denna veckan...
Puss på er!!
ikväll ska jag och Johannes ut och äta och bowla med några vänner :) See ya
Kommentarer
Trackback
