Ny vecka, nya utmaningar
Igår var det ytterligare en ny vecka i almanackan...
Gårdagens pass:
9-15-21
Deadlift (40 kg)
Pushups
Vila 3 minuter
21-15-9
Thrusters (27,5 kg)
Pullups (grönt+blått band)
Jag är nöjd med passet och min prestation. Jag kände mig stark. Jag hade lätt kunnat ta tyngre på deadliften. Och för att fortfarande hålla en god hållning igenom så hade jag iaf kunnat ta 45 kg. Men nu körde jag lite snabbare och med god hållning istället :)
Thrusters är ju jätte tråkigt i sig, men kände mig ändå stark!! :)
Kommentarer
Trackback
