Torsdagens pass
Igår var jag på passet kl 06:30 och körde...
Woden var:
21-15-9
Thrusters
Power clean
Jag hade 27,5 kg. "RX" var 35 kg, "1" var 30 kg, "2" var 25 kg...
Power Clean var lätt, men thrusters var tungt. Hatar den övningen...
Men jag är nöjd efter min insats.
Efter dagens pass var det lite övningar med triggerboll och sånt... Så ont men ändå så skönt :)
Kommentarer
Trackback
