Tisdagens hero
Idag var det:
"McGhee"
30 min AMRAP
5 deadlift (75 kg (RX 100 kg)
13 pushups
9 boxjump
Jag hann göra 12 varv + 5 deadlift + 9 pushups
Känsla: Jag blev inte så flåsig på woden. Tror att det har att göra med att jag tog tid på mig att göra mina marklyft. Och sedan gick jag upp och ner på lådan "försiktigt" för att inte skada mina benhinnor. Känner faktiskt ingenting än så länge, vilket är positivt. Men jag är i alla fall nöjd med nästan 13 varv :)
Kommentarer
Trackback
