Dagens pass

Idag var dagens pass:

FRAN
21-15-9
Thrusters 25 kg (30 kg RX)
Pullups
Tid: 6:20 (riktigt dålig tid men skit i det)

Styrkedelen idag var mkt axlar, bland annat öva på gå på händerna, så på huvudet etc....

2016-08-24 @ 21:00:00 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0