Dagens pass
Idag var dagens pass:
FRAN
21-15-9
Thrusters 25 kg (30 kg RX)
Pullups
Tid: 6:20 (riktigt dålig tid men skit i det)
Styrkedelen idag var mkt axlar, bland annat öva på gå på händerna, så på huvudet etc....
Kommentarer
Trackback
