Jennifer och Olivia

Hade en stor hälsoresa 2013 med bland annat en god hälsa och en bra viktnedgång. Födde Olivia den 24 oktober 2014 och har nu påbörjat en ny resa!

Lång WOD

Idag var jag och tränade innan jovve

FÖRST:

Varje 30 sekunder

0;00-0:30 2 TNG power clean 45 kg

0:30-1:00 amrap boxjump

WOD:

100 ringrow

200 pushup

300 walkinglounges

Timecap: 30 minuter

-jag hann göra 58 st walking lounges...