Måndagens pass
Idag körde jag pass på Ibex...
Dagens WOD var:
1 minut Dubleunders
1 minut Dumble snatch (35 pound)
2 minuter Dubleunders
2 minuter Dumble snatch
3 minuter Dubleunders
3 minuter Dumble snatch
Efter detta var det att gå 400 meter med ett tungt och annorlunda objekt
Jag bar en atlassten som vägde 32 kg
Det kändes ordentligt i ryggen...
Nu ikväll känner jag mig sådär trött och utpumpad i kroppen!
Älskar känslan!!!
Kommentarer
Trackback
