Kisspaus
Då var den första kissepausen gjord.. Samma tid, samma plats som vanligt :)
Fönstrena är stängda och jag svettas som en gris...
Nu: fortsätta sova
God natt
Före- och efterbild
Såhär blev håret!!!
Före till vänster, efter till höger
Dilemma
Har just nu ett dilemma..
På nätterna är jag alltid jätte varm och svettas som en gris!!
Har öppet två fönster i sovrummet, bytt täcke till ett svalt täcke och har en fläkt i sovrummet när det blir påtok för varmt.
Dock har jag de senaste dagarna blivit förkyld, trots att jag nattetid svettas som en gris!!
Nu vill jag inte ha fönstrena öppna mer eller ha fläkten på!!! :/
Vill ju vara pigg och fräsch när pärlis kommer!!!
Tips på åtgärd??
TRÖTT!!!!
Ojj va trött jag är idag!
Sovit bra de senaste nätterna, men är väldigt trött idag ändå! Hade så gärna lagt mig ner på soffan nu (eller sängen) och sovit i några timmar! :)
Men jag sover mycket bättre på natten om jag inte sover på dagen.
Sovit bra de senaste nätterna, men är väldigt trött idag ändå! Hade så gärna lagt mig ner på soffan nu (eller sängen) och sovit i några timmar! :)
Men jag sover mycket bättre på natten om jag inte sover på dagen.
Sitter just nu och planerar lite matförslag inför veckohandlingen som sker om en liten stund :) Alltid kul på en fredag :)
Tips?
Det som står på min lista just nu är:
- Potatis-purjolöksoppa
- Torsk med ägg och skirat smör
- Blomkålsmos med korv och räkröra
- Biffar med vitkålsgratäng
- Lövbiffsgratäng
Äntligen
Beställde våran vagn strax innan semestern och vagnen har stått och väntat på oss i affären sedan i mitten av sommaren..
Igår fick jag äntligen hämta den. Eftersom att vi har haft möbler i gästrummet som ska om till barnrummet så har vi inte kunnat hämta vagnen fören nu när vi har fått upp möblerna till barnrummet, då vagnen ska stå i gästrummet :)
En stolt mormor skulle bestämt köra vagnen från bilen och in.. Jag fick inte ens komma i närheten :) hahaha
Dagens lunch...
Nästan lika god som Michelles ceasarsallad. Har lärt mig av den bästa :)
Uppvaknande
Sitter fortfarande hos frisören, just nu i väntan på att färgen ska göra sitt...
Ser mig själv i spegeln och vad ser jag?? Ett sånt sjuuuukt svullet och runt ansikte.. Och nej mina vänner... Det är ingen "vätska" som har samlat sig i ansiktet utan det är FETT!!!
Usch va leden jag blir! Hatar att se mig själv tjock! Min ansiktsform har liksom blivit rund istället för avlång!!
Neee Fyy!!!
När pärlplattan kommer ut blir det stenhård träning!! Fettet ska bort snabbare än vad det kom dit!! Usch, äcklas av mig själv!!
För övrigt.., det sitter en tjej här inne på salongen och sjunger rätt högt, och hon skulle nog behöva sig en sånglektioner eller två :) låter sådär... Hahah
Sista försöket
Idag gör jag ytterligare ett försök till att se snygg ut... Är nämnligen hos frisören.. Bilder kommer när det blir klart...
Ska bli såååå skönt.. Ganska välbehövligt också, eller vad säger du Michie?? :)
Tvättkväll
Ikväll tvättas det bebiskläder :)
Hur sött är det inte med så små klädesplagg då?? <3
Kvällens middag....
....blev idag en röra på bacon, spenat och cream fraiche. Till detta serverade jag mig en lätt sallad innehållande tomat, gurka och paprika!
Spenat är ju väldigt järnrikt vilket är kanonbra, jag som inte vill ta järntabletter :)
Ny doft
Idag var vi ute i Tranemo en sväng och hälsade på i en butik som heter Tindra! En supermysig inredningsbutik...
Hem fick vi med oss bland annat ett nytt doftljus från Edblad, med doften "Forrest".
Luktar verkligen supergott!!
Gjorde sig riktigt fint i hallen, dock behövs det en ny blomma i hallen som ni ser men det får bli en annan dag :)
God morgon
Ligger just nu i sängen och kollar på nyheterna.
Från ingenstans börjar Johannes prata i sömnen..
"Hur tror du själv att det skulle sluta Jonas? Galet eller på en golvbana?"
Fattar ingenting!!! Hahahaha men man får ju hoppas att det slutar lyckligt och kanske på golfbanan... 😂
83,2%
Idag har jag och Johannes storstädat vårat kök! Röjt ur alla lådor och alla skåp, dammsugit i alla lådor och i alla skåp och våttorkat i alla lådor och i alla skåp :)
Det tog sin tid, men va bra det blev!!
Snyggt jobbat idag Jonna!!!
Igår gick vi in i v 34 och idag är 83,2% avklarat!! Känns verkligen som om det går superfort!! Snart är lilla pärlplattan ute hos oss!!
Paradiset
Kom precis hem från min syster där vi har röjt i hennes lådor i källaren efter bebisbilder :)
Fick med mig en stor påse med kläder, baby björnsele och två musikmobiler :) perfekt :)
Lite shopping
Blev lite shopping idag... Snart är vi i mål med shoppingen..
Idag blev det ett bäddset till vagga/vagn. (Mönstret är i grått och inte i blått som på bilden) och en liten nalle :)
Caesar
Kvällens middag stod Michie för...
Mumma
Gårdagens misslyckades och Dagens lyckades...
Igår åkte jag och Jonna till brandstationen för att träna. När jag parkerade bilen utanför blev jag väääldigt illamående rätt akut. Tänkte.. "det går nog över strax". Men blev bara mer och mer illamående så jag fick be Jonna om att åka hem igen, utan att träna vilket gjorde mig jätte ledsen! Jag ville verkligen träna, men det kändes som om jag skulle spy vilken sekund som helst!!!
Det fick bli soffläge resten av kvällen!
Det fick jag ta igen idag med lite träning :)
30 minuter crosstrainer
5 varv av:
10 rodd (30 kg, 30 kg, 30 kg, 35 kg, 40 kg)
5 x 4 "Stålmannen" (2,5 kg)
10 dips
"Stålmannen" är detta:
Träningen kändes väldigt bra!
Körde en omgång med tabata efteråt mot sidfläsken med 13 kg hantlar.
Ikväll lyxar jag till det med lite grönsaker och dipp...
Ugnsomelett med svampstuvning
Kvällens middag blev Ugnsomelett med svampstuvning!
Det var gott! Liiiiiite mastig stuvning, men god!
Omeletten gjorde jag på:
4 ägg
Omeletten gjorde jag på:
4 ägg
2 dl grädde
salt
vitpeppar
20 minuter i 200 g
Stuvningen gjorde jag på:
Champinjoner
2 dl grädde
Salt
Vitpeppar
Redning
Smetade sedan på stuvningen på omeletten och hyssade in i ugnen ytterliggare 5 minuter..
Helt fantastiskt
Det var verkligen helt fantastiskt att gå på SPA.
Att få ligga på magen en lång stund var helt fantastiskt! Det kändes inte ens att jag hade en mage när jag låg där!!! Kan skarpt rekommenderas :)
Avslappning
Åhh vet ni vad jag ska göra nu??? :)
Jag ska på gravidmassage nu i 55 (!!!!) minuter.. Det ska bli så förbannat skönt!
Bara att få ligga på mage så längre...
Jag fick ett presentkort av Jihannes när jag fyllde år på ciluette, så där finner ni mig från och med strax och två timmar framåt... Ska sitta där efteråt och bara slappna av!!! Mumma
Borta....
Fötterna är sen ett tag tillbaka HEEEELT borta...
MVC-besök
Idag ska vi på besök hos barnmorskan på MVC. Alltid lika kul att få höra dom små och snabba hjärtslagen! :)
Dock mindre kul att ställa sig på vågen... Jag vet att man inte ska fokusera allt för mycket på viktuppgången under graviditeten, men jag tycker faktiskt att det är lite jobbigt att gå upp en massa i vikt.
Sen vart man är läser så går man tydligen upp en massa nu i slutet... :S Jag tycker nog att det räcker med viktuppgången nu... fyy bubblan...
Egen träning
Jag försöker att komma iväg några gånger i veckan och träna. Det blir nu för tiden på brandstationen där det finns tillgång till crosstrainer, vilket jag har känt har fungerat jätte bra. Får knappt några sammandragningar alls av det!
Pass som jag har kört bland annat:
30 minuter crosstrainer
21-15-9
Airsquats
Sumodeadlift highpull (16kg)
Good mornings (12kg)
Igår körde jag detta passet:
30 minuter crosstrainer
21-15-9
Ringrow med squat
Dips
Känslan efter gårdagens pass var väl sådär, kände inte att det gav så mycket! Ska se om inte vi kan åka och träna sen i eftermiddag igen! Då ska det bli lite tuffare strykedel.
Att köra 30 minuter på crosstrainern fungerar faktiskt väldigt bra, som jag precis skrev! Blir sådär lagom svettig och varm.. Sådär att det bara sprutar svett av mig :)
Klumpig kärring
Dagens lunch blir idag en Fläskfilégryta...
Dock tappade jag ut hälften på bordet innan.. Kul
Jaja, jag skulle ändå byta duk :) Och som svärmor säger;
"Dukar är till för att spillas på"
Missförstånd
Jag vaknade för sisådär 20 min sedan (04:30) och behövde kissa och det var snabbt gjort.
Dock verkar det som om pärlplattan också behövde kissa för nu är det en liten filur som har vaknat där inne och ligger och puffar och knuffar...
Kan ju inte somna då!!!! Lilla pärlplattan ❤️❤️
Kvällsmat
Idag blev det korvstroganoff med potatis och vitkålssallad
Mumma
Söndagsmorgon
Idag åkte jag och tränade på morgonen igen... Kors i taket!! :)
Upplägget blev ungefär densamma som igår
30 minuter crosstrainer
- Ökade motståndet efter varje sjätte minut, så fem höjningar blev det.
21-15-9
Good mornings med 12kg kettlebell
Dips
Tid: 4:16
Tabata för sidfläsket
- Har go träningsvärk i sidfläsket idag från gårdagens tabata så jag tänkte att då bränner vi mer sidfläsk idag :)
Riktigt skönt att träna igen måste jag säga! Har saknat det "så in i norden" (som Johannes hade sagt). Dock har jag svårt att se att jag skulle köra "ren" crossfit just nu...
Har nu efter både gårdagen och dagens pass lite känningar i mina fogar så det blir nog vila imorgon :)
Morgonens träningspass
Som sagt... jag var och tränade imorse! Det gick faktiskt väldigt bra och jag är supertaggad till att köra imorgon igen! :)
Idag körde jag:
30 minuter på crosstrainer.
-Fick sakta ner farten emellanåt tills sammandragningen släppte, sen kunde jag fortsätta igen. Det handlade kanske om en sisådär 5-10 sekunder. Jag har de senaste veckorna känt av sammandragningarna så pass hårt att jag har svårt att gå ibland för det är så obehagligt. Det släpper ju efter en kort stund men det är lite obehagligt. Så kändes det inte idag när jag tränade, vilket glädje mig :)
Sedan körde jag
21-15-9
Pushpress
Dips
Tid: 4:33 minuter
Efter detta blev det två tabata!
En som tar sidfläsket och en för axlar och överarmar.
Det var väldigt kul att träna idag! Svetten sprutade verkligen och fyyy vilken dålig form jag är i. Usch...
I'm alive
Jag överlevde och pärlplattan är kvar på insidan :) haha
Återkommer med mer om dagens träning...
Testing testing
Imorgon ska jag upp hyfsat tidigt och åka och träna.
Ska testa och se om jag kan köra på crosstrainer utan att få en massa sammandragningar, vilket jag annars nu för tiden får väldigt lätt :/ väldigt tråkigt faktiskt!
Jag saknar verkligen träningen..
