Tandläkarbesök
Idag blir det ett besök hos tandläkaren eftersom att Olivia slog i ansiktet i golvet igår.
Hon måste ha landar på mun och näsa rakt ner i golvet för hon har ett blåmärke på näsan och ett sår strax ovanför framtänderna...
Och det syns inget i pannan...
God morgon
Helt seriöst
Jag är så himla trött nu för tiden, speciellt när jag har jobbat!
Igår när klockan slog 22, gick jag raka vägen in till sängen och la mig.
Att lägga mig innan 22 känns så oaccepterat tidigt. Det händer emellanåt att jag går och lägger mig innan 22 också...
Tröttare kommer jag väl att bli när jag snart går upp till heltid... Uscha...
Ser INTE fram emot detta.. Att inte få vara hemma med min lilla stumpa, min lilla glädjespridare, mitt allt min älskade dotter... ❤️
Lilla stumpan
Idag när jag var på jobbet så ringde Johannes, lite lätt stressad, Olivia hade trillat på sitt rum och slagit i ansiktet och det började blöda ur munnen
Olivia har varit pigg och glad på eftermiddagen som vanligt så hon mår hon rätt så bra trots den rejäla smällen..
Efter min inspektion så tror jag att hon har slagit i munnen i golvet så att det lilla bandet som sitter på i sidan av överläppen har gått av för det blöder väldigt lätt och väldigt mycket varje gång. Klart det är ju alltid väldigt lättblödande i slemhinnor, så det ser värre ut än vad det är.
Dock ska vi ringa tandläkaren imorgon..
Jag var ju tvungen att ta ett kort på henne när vi kom hem innanför dörren.
Nappen smetade ut det lite :)
"Kissa på pottan"
Vi har börjat att introducera pottan för Olivia.
Vi har inget krav eller mål i nuläget att hon ska vara blöjfri och ren inom en viss tid utan just nu försöker vi bara få henne att tycka pottan är rolig och intressant..
Jag bad Johannes åka och köpa en på Beginners, och ja den är mycket dyrare än den på Ikea som funkar exakt lika bra men denna är ju så fin :) haha!!!
I alla fall, vi brukar fråga Olivia emellanåt om hon vill "kissa på pottan", då skiner hon upp, springer till toaletten och pekar på dörren.
När byxor och blöja är av sätter hon sig så fint på pottan.
Hon gillar även att stå i den emellanåt :)
Hon har lyckats att kissa en gång på pottan.. Snacka om att det var en stolt mamma!
Jag klappade händerna och sa "braaaa" hur många gånger som helst. Olivia bara tittade på mig som "vadå, vad är bra? Jag har ju bara kissat" :)
Har ni tips på hur man kan visa en ettåring att hon gjorde något bra. Någon form av "belöning". Helst inget ätbart..
Syrran gjorde en klistertavla för kiss och bajs men det ör ju Olivia flr liten för
Vinterlandskap
Varning för att jag eventuellt kommer låta som en något äldre Jennifer nu..
Men kolla va fint det ör utanför mitt jobb i Seglora. Bilderna tog jag innan regnet och 6 plusgrader kom
Hahahha gammal Lisa
Måste bara visa ett kort
Fick snapchat av Bettan igår och jag var tvungen att screenshota Lisa
Nedlagd träning
Jag har inte tränat på en vecka nu :(
Hade lite problem med barnvakt precis innan vi blev sjuka sen har jag varit förkyld sedan i söndags också...
Känner mig lite bättre idag så jag hoppas det snart är över
Saknar träningen enormt
Har till och med fått feeling till att vilja gå ut och springa., det ni...
Sjukstuga
Jaha, då har vi varit sjuka sedan i fredags i vår familj
Olivia vägrade sova på dagen och hade vaknat 2 timmar tidigare än vanligt så jag var så sjukt trött...
MÅNDAG
Yeay hon somnade, 30 minuter
Med hosta och snoriga...
Tänkte slänga ut en bildbomb från sjukstugan
SÖNDAG
Olivia vägrade sova på dagen och hade vaknat 2 timmar tidigare än vanligt så jag var så sjukt trött...MÅNDAG
ONSDAG (jag jobbade tisdagen)
Vi var tvungna att komma ut och få frisk luft.
Kan själv.....
Sen fick hon vara med och göra lite middag, dock ser hon inte så road ut som hon faktiskt var. Hon kiknade av skratt när stavmixern startade
Charmen med kollektivtrafik
Charmen med att åka kollektivt på morgonen till jobbet är att man får höra allt och lär sig allt...
En dag var det en kvinna (jötte stor kvinna) som berättade om hennes hjärtstopp och allt var det var och hur hon gick ner i vikt med lchf osv. Hon var på bussen idag igen, större än när jag såg henne förra gången...
Idag har jag lärt mig en hel del om ett dataspel.. Allt om "deepstripe" "fluff", när deras turnering är och hur den går till, att det ör en "complane" osv
Fråga gärna om ni har frågor
Fullbokad dag
Dagen startade med jobb 7:30-17:15, tog en rask promenad till Ibex och tränade 17:45-18:45, och åkte direkt hem med Olivia och gosade och nattades.. Johannes är iväg ikväll och spelet innebandy!
Dagens pass
WOD:
3 varv
500 m rodd
12 deadlift (60 kg, 60 kg, 65kg)
21 boxjump
Tid: 14:22 min
Jag är nöjd! Höll bra teknik på marklyften, 2:00/500 m på rodden. Boxhoppen var tunga däremot men det gick ändå..
Ajjjj mina muskler
Efter måndagens pass har jag en härlig träningsvärk i axlar, rygg och lår...
Tisdagens pass var
FÖRST
3 x 3 powersnatch (65%) 30 kg
3 x 3 powerclean (65%) 37,5 kg
WOD
50 cal rodd
100 boxjump
50 sumodeadlift highpull 30 kg (RX 40 kg)
200 springa upp och ner på viktplattor (100 DU var det egentligen) jag hade en 25kg+10kg plattor.
Tid:20:09 min
Nöjd med min prestation.. Kände mig rätt så stark!
Tisdagen
Igår var vi också ensamma hemma då Johannes var hos en kompis och hjälpte honom
Under Olivias vila fick jag ta tag i skyffeln och skotta, Johannes som älskar att skotta var ju inte hemma :( fy va tråkigt det var. Men bra blev det tyckte jah...
Vi vaknade (som dom flesta i västra Sverige) till att det hade snöat cirka 30-40 cm.
Efter frukosten tog vi på oss vinterkläderna och gick ut
Olivia gick så fint i hjulspåren, och varje gång hon trillade så skrattade hon. Sen har hon fortfarande lite svårt att komma upp när hon har alla vinterkläder på sig, då får man bara lyfta upp henne igen så knatar hon på igen..
Olivia sprang och satte sig på overallen direkt
Vi hann med ett bad på förmiddagen också.
Och frisyren när den har självtorkat under vilan är helt fantastisk
Johannes var ändå tvungen att skotta lite när han kom hem sen :)
Fråga mig inte vart han skottade för jag hade bannemej skottat hur bra som helst...
God morgon
I måndags jobbade Johannes dygn så jag och Olivia var ensamma hemma :)
Vi var en sväng på öppna förskolan och där träffade vi även några mammor och deras flickor från mammagruppen..
Olivia älskar, som ni vet, böcker så hon befann sig mycket vid bokhörnan och även vid rutschkanan :)
Hon är jätte duktig på att gå upp, sätta sig på rumpsn och åka ner. Går rätt fort ner ;)
Sen har hon kommit på att hon ska äta sin lunch på egen hand och jag fick absolut inte mata henne..
Det blir vad det blir, tillslut kommer hon att kunna det jätte bra det med
Och på eftermiddagen var det lite titt-utlek också.
Hon är så söt när hon slänger upp pyjamasen på huvudet, står sådär stilla och väntar medans jag "letar" och vips så sliter hon ner pyjamasen och blir lika glad varje gång
Just det... Hjälpte mig att hänga tvätt också. Hon hittade mina bikinitrosor (ja, rena)
Så gick hon runt i källaren som om det vore helt normalt. För henne ör det ju det :) haha
Måndagens genomkörare
Måndagens pass var ett riktigt mjölksyrepass!
5 varv:
20 pullups (blått+rött band)
40 pushups
60 overheadsquat med pinne
Timecap: 30 minuter
Jag hann göra 4 varv + 14 pullups
Det var verkligen en riktig härlig mjölksyra i armarna. Benen var inga problem utan det var armarna som fick stryk :)
20 helt ointressanta frågor med svar
1. Vilken är din favritglass? Åh, Ben & Jerry peanut butter cup :)
2. Vad dricker du till frukost? Vatten
3. Sover du på någon särskild sida? Jag somnar alltid (nästan) på min högra sida!
4. Känner du någon med samma födelsedag som din? Ajjemän, Pernilla som jag gick i samma klass som när jag var liten.
5. Vill du ha barn? Ja, jag har ju redan ett och det är klart att det hade varit mysigt med en till :)
6. Kan du några andra språk än svenska? Rövarspråket kan jag helt okej, engelska förstår jag men kan knappt prata det. Tyska.... Ja jag kan säga "Hej jag heter Jennifer. Jag är 13 år gammal. Jag bor i Borås"
7. Har du någonsin åkt ambulans? Ajjemän... Under min praktik alltså!
8. Föredrar du havet eller en bassäng? Åhh. bassängen! I havet finns det ju hajar!
9. Vilket är ditt favoritprogram på tv? Just nu följer jag Farmen, men jag vet inte om jag kan säga att det är mitt favoritprogram!
10. Har du kvar klädesplagg från då du var liten? Ja, när jag var gravid med Olivia så fick jag en av mina gamla bodys som jag hade när jag var liten. Den har jag kvar!
11. Har du fått fortkörningsböter någon gång? Icke... Endast x antal parkeringsböter
12. Dansar du i bilen? Ohh ja, och sjunger!
13. Vad har du för utbildning? Gymnasieutbilning och högskoleexamen. Sedan har jag några mindre utbildningar som jag har gått via jobbet.
14. Vad lyssnar du på just nu? Radion är på i köket och "Kontoret" på tvn.
15. Vem ringer du när du är arg/ledsen? Mamma och Johannes, beror på vem jag är arg/ledsen på :)
16. Din största vinst? 100:- på bingolotto tror jag! :)
17. Civilstånd? Sambo
18. Vilket är ditt drömjobb? Ambulanssjuksköterska
19. Finns det något du verkligen skulle vilja göra men inte haft tillfälle, tid eller råd till? Ja..... Utbilda mig till ambulanssjuksköterska. Jag kom in på utbildningen i höstas men tackade nej (ångrade det stort) då det ej passade in i livet just nu! Sedan har jag alltid velat flytta till stockholm! Älskar den staden!
20. Vad har du haft för husdjur? Ohh.. Jag och min syster har haft väldigt många djur under våra år... Sammanlagt har vi haft ödla, marsvin, hamstrar, katter, hundar, hästar, kaniner, sköldpaddor
2. Vad dricker du till frukost? Vatten
3. Sover du på någon särskild sida? Jag somnar alltid (nästan) på min högra sida!
4. Känner du någon med samma födelsedag som din? Ajjemän, Pernilla som jag gick i samma klass som när jag var liten.
5. Vill du ha barn? Ja, jag har ju redan ett och det är klart att det hade varit mysigt med en till :)
6. Kan du några andra språk än svenska? Rövarspråket kan jag helt okej, engelska förstår jag men kan knappt prata det. Tyska.... Ja jag kan säga "Hej jag heter Jennifer. Jag är 13 år gammal. Jag bor i Borås"
7. Har du någonsin åkt ambulans? Ajjemän... Under min praktik alltså!
8. Föredrar du havet eller en bassäng? Åhh. bassängen! I havet finns det ju hajar!
9. Vilket är ditt favoritprogram på tv? Just nu följer jag Farmen, men jag vet inte om jag kan säga att det är mitt favoritprogram!
10. Har du kvar klädesplagg från då du var liten? Ja, när jag var gravid med Olivia så fick jag en av mina gamla bodys som jag hade när jag var liten. Den har jag kvar!
11. Har du fått fortkörningsböter någon gång? Icke... Endast x antal parkeringsböter
12. Dansar du i bilen? Ohh ja, och sjunger!
13. Vad har du för utbildning? Gymnasieutbilning och högskoleexamen. Sedan har jag några mindre utbildningar som jag har gått via jobbet.
14. Vad lyssnar du på just nu? Radion är på i köket och "Kontoret" på tvn.
15. Vem ringer du när du är arg/ledsen? Mamma och Johannes, beror på vem jag är arg/ledsen på :)
16. Din största vinst? 100:- på bingolotto tror jag! :)
17. Civilstånd? Sambo
18. Vilket är ditt drömjobb? Ambulanssjuksköterska
19. Finns det något du verkligen skulle vilja göra men inte haft tillfälle, tid eller råd till? Ja..... Utbilda mig till ambulanssjuksköterska. Jag kom in på utbildningen i höstas men tackade nej (ångrade det stort) då det ej passade in i livet just nu! Sedan har jag alltid velat flytta till stockholm! Älskar den staden!
20. Vad har du haft för husdjur? Ohh.. Jag och min syster har haft väldigt många djur under våra år... Sammanlagt har vi haft ödla, marsvin, hamstrar, katter, hundar, hästar, kaniner, sköldpaddor
Nytt år
Jag såg precis att jag inte har bloggat sedan innan nyår! Opps!
Vad har hänt sedan det nya året började?!
-Inte så mycket mer än tidigare! Tagit vara på tiden med Olivia, jobbat, tränat och umgåtts med familj och vänner!
Nu kommer lite frågor och svar om mitt liv just nu :)
Jobbar?
- Ja, två dagar i veckan (50 %), men tyvärr går jag upp till heltid nu 15 februari!
Träning?
- Ja, jag försöker träna 3-4 gånger i veckan. Ska försöka satsa på lite mer konditionsträning. Längtar lite efter att det blir barmark så man kan komma ut och springa!
Jag har börjat gymnastik, som jag tränar på söndagar. Eller rättare sagt, vi är ett gäng från Ibex (där jag tränar) som har en gymnastikgrupp :) Vi kör allt från kullebyttor till flickisar och bakåtvolter :D
Dagis?
- Olivia börjar inskolningen på dagis den 1 februari. När jag sedan börjar heltid så är det dagis som gäller för henne. Hon kommer att vara på dagis 2-3 gånger i veckan.
Hur känns detta?
- Jo att Olivia ska börja på dagis känns faktiskt inte så jobbigt. Det är mycket tack vare att jag vet att hon inte kommer att vara där 7-17 måndag-fredag. Det som jag tycker är sjukt jobbigt är att jag ska jobba heltid och jag kommer inte få vara hemma med Olivia så mycket och jag känner att jag kommer att missa så himla mycket med henne! Varje gång jag tänker på detta så blir jag jätte ledsen och mår väldigt dåligt över detta.
Jag ska absolut ge det en chans till att jobba heltid, men i värsta fall så får jag gå ner i tid. Vi får se hur det går. Det får tiden visa...
Jag tror absolut att Olivia kommer att trivas på dagis, vi var där i förra veckan och hälsade på och hon hade inga problem med att börja leka och hon såg ut att trivas direkt :)
Mitt jobb
- Jag jobbar ju som sagt var som kommunsköterska nu. Jag har hand om ett boende som ligger i Seglora och så har jag även hand om några patienter som bor i Svaneholm. Jag trivs väldigt bra på mitt jobb och har fantastiska kollegor! Självklart saknar jag sjukhusvården, men just nu passar denna arbetsplatsen mig och mitt liv.
Ja, ne vad ska jag mer hitta på att skriva om... Jo jag vet...
Jag ska skriva x antal frågor (som är rätt onödiga att skriva om) :)
Olivia och körde pulkaåket
TIDSINSTÄLLT BLOGGINLÄGG
I helgen kom det snö här hemma och än så ligger den kvar
Olivia fick en pulka i julklapp så den skulle invigas
Hon älskade det
Måndagens träning
Igår var jag åter igen på Ibex och körde ett härligt och roligt pass...
FÖRST
Clean and jerk (våg)
3-2-1
30 kg-35 kg-37,5 kg
3-2-1
35 kg-37,5 kg-40 kg
3-2-1
37,5kg-40 kg-47,5 kg
Sista skulle vara 90% av max. Mitt tidigare max är 52,5 kg.
Alla treor och tvåor skulle vara touch and go.
WOD
21 power snatch
15 overhead squat
9 burpees boxjump
Vila 1 min
9 burpees jumping pullup
15 front squat
21 power clean
Jag körde på 30 kg, RX var 35 kg men jag är så osäker i overhead squaten.. Nöjd med min insats...
Minns dock inte tiden men cirka 10 minuter.
Träning efter julafton
På juldagen åkte familjen ner till Varberg och stannade där i två nätter och åkte sedan hem på söndagen.
Dagens wod var rätt rolig faktiskt men det tog väldigt lång tid..
21-18-15-12-9-6-3
Squat clean 30 kg (RX30 kg)
Airdyner kalorier (10-9-7-6-5-3-2)
Deadlift 50 kg (RX60kg)
Boxjump
Varje varv skulle börja med 50 m bearcrawl. (Resulterar i 350 m bearcrawl)
Tiden stannade på 48:07 minuter och jag var nästan sist av alla.. Jag mådde mest illa hela tiden.
Jag valde också att ta lite lägre på marklyften för att spara på ryggen då det blev mkt belastning på ryggen ändå. Hade klarat 60 kg också men jag var nöjd med 50 kg också.
Lugn dag
Dagens började med en bils med min selfiestick 
Sedan åkte vi till stan och kollade på rean och käkade lunch på jensens... Sådär gott...
Sedan åkte vi till stan och kollade på rean och käkade lunch på jensens... Sådär gott...
Olivia fick en liten barnstol som man fäste på den vanliga stolen
Jag tyckte hon satt så fint i den
